Fierul este un mineral cu roluri esentiale in organism. Una dintre cele mai importante functii este aceea de a transporta oxigenul catre tesuturi, fiind un element constituent al hemoglobinei. Acest micronutrient se gaseste in multe alimente, insa pentru a avea un aport zilnic optim, este nevoie de o dieta echilibrata si variata. Fierul este un element esențial pentru producerea de sânge și aproape 70% din fierul din organismul nostru se găsește într-o componentă a eritrocitelor, numită hemoglobină, și în fibrele musculare, într-o proteină numită mioglobină. Hemoglobina este esențială pentru transportul oxigenului în sânge, de la plămâni la țesuturi. Mioglobina din fibrele musculare acceptă, stochează, transportă și eliberează oxigenul. Fierul este un mineral (oligoelement) de care organismul nostru are nevoie. Fierul este prezent în toate celulele organismului uman și influențează foarte multe procese metabolice. Cel mai important rol al fierului este reprezentat de capacitatea hemoglobinei de a purta oxigenul de la plămâni în restul corpului, fierul fiind o parte importantă a acesteia. Lipsa fierului din organismul uman este o problema intalnita din ce in ce mai des in rândul adultilor, dar si al copiilor. Simptomele unei lipse de fier se manifesta prin oboseala, slabiciune, dureri de cap, ameteli, toate acestea fiind diagnosticate sub numele de anemie. [continuare] Sideremie (fier seric) fe sau si Din Analize Medicale Organismul uman nu detine un mecanism fiziologic specific prin care poate elimina fierul in exces, de aceea acesta este eliminat prin alte procese: pierderi menstruale, pierderi celulare la nivel cutanat, urinar si gastrointestinal. Beneficiile fierului pentru organism. Fierul este unul dintre mineralele cele mai vitale pentru sanatatea umana. In timp ce toate celulele umane contin fier, acesta se gaseste mai ales in celulele rosii din sange. Acest mineral joaca de asemenea, un rol vital in functia sistemului imunitar, dar este foarte eficient si pentru tratarea anemiei e5DhwT.

ce este fierul in organism